腳崴了怎么判斷程度

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　　一般腳崴了之后，如果自己活動足踝的時候不是劇烈疼痛，還可以勉強負重行走站立，這種情況，疼痛的部位一般不考慮骨頭，考慮還是軟組織損傷的可能性比較大。大多是扭傷，可以自己處置。如果自己感覺足踝部有劇烈的疼痛，不能負重或者是站立，疼痛的部位在骨頭上，或扭傷時感覺腳里面發出聲音，傷后迅速出現腫脹，尤其是在壓痛點，在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，一般需要積極到醫院進行就診，拍個X光片還是非常有必要的，看看有沒有骨折的情況。