遺傳:遺傳因素很重要,兒童身高發育的特征、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關,按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范圍。
性別:男孩、女孩生長發育各有其規律與特點。一般說男孩身高高于女孩,但在特定年齡段可能女孩高于男孩。如11-13歲左右,因為女孩較男孩青春發育早2年。
營養:兒童身高的發育必須有完善的營養素供給,營養需要均衡,在保證必需的熱量的基礎上,需要提供優質蛋白質類食品,如魚、肉、蛋、奶等,同時還需要各種維生素和礦物質,包括微量元素等。營養均衡可使生長潛力得到最好發揮。
疾?。?/strong>疾病對生長發育的干擾作用十分明顯,慢性感染常使體重減輕;長期慢性疾病則影響體重和身高的發育;內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩;先天性疾病對生長發育的影響更為明顯。
母孕情況:胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素影響,胎兒在宮內發育遲緩,可影響孩子生后生長緩慢,直至影響最終身高。
生活環境:生活環境對兒童健康起重要作用。良好的居住環境及健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養、體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長發育達到最佳狀況的重要因素。尤其是體育鍛煉可以促進生長發育。
1.蛋白質是生命的基礎
各種組織器官都由蛋白質構成,例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質,如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等,因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
2.適當補充礦物質對骨骼拉長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素,有資料表明,骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的,因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要,含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外,一些重要的微量元素的作用也不可以忽略,如鐵、鋅等,這些元素可以從許多生命活動的環節中調節孩子生長發育的速度,所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的,也是你值得考慮的。
3.提供能量方面發揮最重要作用的營養素是脂肪和脂肪酸
身高的發展是生長發育中重要的指標之一,可見充足的脂肪酸攝入是必要的。除非孩子本身的體重已經超過標準體重的25%,且達到肥胖的指標,否則不應該嚴格限制孩子選擇脂肪性食品。當然,科學的選擇是必要的,應多選擇天然的含必需脂肪酸高的食品,如魚類、雞蛋類等,建議不要過多吃僅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。
4.維生素對孩子長高發揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質。確實,別看這個家族的成員個個很小,卻對孩子的成長發育有必不可少的作用,所謂維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素A、B、C等尤其對孩子長高方面發揮重要作用,而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。
合理鍛煉有助于兒童身高的發育
人體的高矮是由骨骼的生長發育決定的。在長骨的兩端,有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生,骨骼就不斷增長;成年后增生停止,個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前,經常進行適當的體育鍛煉,有助于刺激骺軟骨的增生。因此,對于少年兒童來說,體育鍛煉是最積極、有效的促進長高的方法。
經常參加體育鍛煉可改善人體的血液循環,增強身體對營養的吸收,提高骨細胞的生長能力;機械力能促進骨中的鈣質沉淀,使骨骼變得粗壯和堅實。醫學專家的調查和研究顯示,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米??茖W家建議,青春期的孩子每天運動應不少于1小時。
0~10歲兒童身高體重標準表
體重(單位kg) 身高(單位cm)
男 女 男 女
01月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0
02月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8
03月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2
04月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5
05月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5
06月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6
08月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8
10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5
12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1
15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7
18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0
21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0
2歲 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-91.0 83.3-89.8
2.5歲 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7
3歲 13.0-16.4 12.6-16.1 91.1-98.7 90.2-98.1
3.5歲 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8
4歲 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7
4.5歲 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3
5歲 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8
6歲 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.6
7歲 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2
8歲 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4
9歲 24.3-34.0 24.1-35.3 126.5-137.8 125.7-138.7
10歲 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1
溫馨提示:
人的身高與遺傳有很大關系,根據爸爸媽媽的身高,可以一定程度上預測出寶寶未來所能達到的身高范圍。
本工具采用湖北省體育科學研究所針對我國進行校正的“哈弗利采克公式”:
【男孩】未來身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm
【女孩】未來身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm
這個公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遺傳法則。需要注意的是,遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的,在遺傳學上身高的遺傳度為0.72,意思是說子女的身高有72%受遺傳影響,但最終身高還受到其他后天因素的影響。
捷克斯洛伐克哈弗利采克公式是:
【男孩】未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
【女孩】未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
24歲還會得大骨節病嗎
兒童遺尿癥,是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪白天有時也有尿濕褲子的現象。遺尿癥在兒童期較常見,據統計,4歲半時有尿床現象者占兒童的10-20%,9歲時約占5%,而15歲仍尿床者只占2%。本病多見于男孩,男孩與女孩的比例約為2:1,6-7歲的孩子發病率最高。遺尿癥的患兒,多數能在發病數年后自愈女孩自愈率更高,但也有部分患兒,如未經治療,癥狀會持續到成年以后。
由于尿道口受刺激、晚上癲癇發作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩癥等引起的晚上睡眠時排尿不屬遺尿癥。
有的幼兒,晚上沒有自覺的醒后排尿習慣;有的已經能控制夜尿,但由于精神緊張、更換環境或全身情況虛弱等原因而出現了遺尿。遺尿發生在上半夜者居多,嚴重的一晚上遺尿3~5次。有的家長每晚叫幼兒排尿,但不易喚醒,即使喚醒了,幼兒也可以隨地(隨床)小便,為此常受父母責打,影響身心健康。
1.正常膀胱排尿功能受大腦控制 正常情況下,當膀胱脹滿時發出沖動刺激脊髓排尿中樞,即會排尿。睡眠時大腦皮質接受尿急沖動的區域仍保持功能,若這種神經調節功能發育不全或失調,就可引發為遺尿。
2.寶貝睡眠深沉難以喚醒 如果大腦皮層對膀胱充盈不敏感,不能覺醒自覺排尿;或大腦皮層對膀胱的控制能力減弱,膀胱自主收縮的結果,就會發生遺尿。
3.遺傳因素 流行病學資料證明,遺尿具有明顯遺傳傾向性。調查顯示,如果寶貝的雙親都有遺尿現象,其后代遺尿發生率為77%。如果父母親中一人單發,子代遺尿發病率為25%。
4.父母養育觀不正確 父母沒有及時訓練寶貝養成定時排尿的良好習慣,為了自己能安靜睡眠,寶貝很大了仍然在使用尿不濕,任其隨意排尿。
5.心理因素 親人的突然死傷,父母吵鬧離異,母子長期隔離,黑夜恐懼受驚,均可導致孩子遺尿。有些孩子自幼沒有養成控制小便的習慣和能力,一出現尿床,便受到家長的責備、打罵,長期處于過度緊張狀態中,每天晚上睡前總要提心吊膽,生怕再次尿床,繼而產生自卑心理,使遺尿經久不愈。心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的兒童重新發生遺尿,而且還可使少數患兒在發生遺尿后,逐漸形成習慣,有些甚至至成人仍無法改變。
6.排尿習慣訓練不良 有些患兒使用尿布時間過長,以致自幼就沒有養成自己控制排尿的習慣,有的母親訓練幼兒的方法不對,夜間把幼兒喚醒后,讓他坐在便盆上邊玩邊拉尿,最后也沒有看看是否已經排尿,就把孩子抱上床。這樣幼兒不可能把排尿與坐便盆聯系在一起,構成條件反射。因為孩子有時排了尿,有時是坐在便盆上玩,并未排尿,這樣反會造成孩子排尿紊亂,不可能形成規律。還有的母親常在晚上把孩子弄醒強迫排尿,不管孩子如何掙扎、哭鬧,反正不排尿就不讓孩子離開便盆,這樣會使幼兒對排尿產生恐懼、緊張心理,同樣不利于培養有規律的排尿習慣。
小孩3歲以后在睡眠中不能醒來自控排尿稱為遺尿癥(俗稱尿床),屬小兒疑難癥。長期遺尿不治,會給孩子帶來很多傷害:
第一、影響智商:尿床兒童比正常兒童智商低17-23%,多表現在注意力不集中,大腦神經發育與精細動作不協調等。
第二、影響健康:導致免疫力低下、消化功能差、挑食、厭食等。
第三、影響第二性征發育:男孩易出現小陰莖、小睪丸,女孩易出現小子宮、小卵巢等癥狀,成年后容易患不孕不育癥
1.消除小兒緊張心情,更不可責打;
2.平時應加強排尿功能訓練,如白天到非不得已時才解小便,解小便時要停 停解解,解解停停,擴展膀胱容量,訓練括約肌的功能;
3.晚上睡前盡量不飲水;
4.嚴重的遺尿癥狀請醫生幫助治療。
西醫常用藥物有:1.丙咪嗪,為中樞興奮劑,可減輕睡眠深度,每晚口服25~50mg,適用于覺醒障礙型。2.奧昔布寧,別名尿多靈,能降低膀胱內壓,增加容量,減少不自主性的膀胱收縮,入睡前口服2.5~5mg,適用于晝夜尿頻型。3.麻黃素,睡前口服25mg,可增加膀胱頸部和后尿道的收縮力,同時有興奮中樞作用,可用于混合型。4.去氨加壓素:是一種人工合成的抗利尿激素,別名彌凝,睡前口服0.2mg~0.4mg/次,適用于夜間多尿型。
核桃雞米
營養提示:核桃富含不飽和脂肪酸,溫中補虛,適宜于小兒遺尿癥患者食用。
制作方法:
1.雞胸脯肉洗凈,切成小丁,放入雞蛋清、淀粉和少許鹽攪拌均勻。
2.起油鍋,燒至四成熱,加入核桃仁,炸熟后撈出;這時倒入雞丁,炒半熟后加入炸熟的核桃仁繼續翻炒即可。
黑豆糯米飯
營養分析:糯米、黑豆具有健脾養胃的功效,糯米還有收澀作用,對尿頻有較好的食療效果。
制作方法:黑豆30克,糯米100克,紅糖20克。將黑豆洗凈浸透備用,糯米洗凈濾干水,以花生油10克,炒糯米至有粘性則下黑豆,加水適量,小火燜熟,加入紅糖拌勻即可食用。
1.發生的原因主要在于一些家長(監護人)忙著工作而疏于對兒童的照顧、農村公路和河溏管理不到位,健康教育不普及、搶救系統不健全、居室布局或物品放置使用、管理不合理
2.兒童意外傷害多發生于家長、教師和其他監護人麻痹大意的情況下,不少家長或老師缺乏防止兒童意外傷害意識,根本想不到孩子會發生意外傷害事故
因此,學校、托幼機構、商店、游樂場等公共場所,都必須具有危機感,不能麻痹大意,變各種意外為意料之中,盡最大可能防止兒童意外傷害事故的發生
1、蜂蟄狗咬,先拔刺,再沖水
帶孩子到郊外游玩時,容易出現被蜜蜂等昆蟲蟄傷的情況。蜂蟄傷有時會引發過敏反應,嚴重時孩子會出現喉頭水腫、支氣管痙攣甚至休克。一旦孩子被蟄,如果有刺殘留在孩子皮膚內,先用鑷子把刺拔出來,再用手擠出被蟄傷處的毒液;用肥皂水或清水充分清洗傷口。與此同時,應盡快送往醫院。此外,現在養寵物的家庭越來越多,孩子與其玩耍時也容易被抓傷或咬傷。6歲以下孩子身形小,一旦被貓狗咬傷,多為臉部和頸部,要盡快送往醫院注射狂犬病疫苗。前往醫院前,小傷口可以立刻用清水和肥皂水徹底沖洗,沖洗時間不能少于20分鐘;如果傷口過大,則不宜過度沖洗,防止引起大出血。
2、跌落摔傷,分泌物,別硬堵
頑皮的孩子經常跑動、攀高,很容易摔傷。3—5歲的孩子,頭部較大,自身平衡性又不好,摔破頭部的案例極為多見。這就要求家長在孩子玩耍時要精心。在床上裝置護欄,不要讓孩子爬高。如發生意外,視孩子摔傷部位進行護理,摔破頭部應趕緊送往醫院,家長不要堵住和擦拭從耳、鼻中流出的分泌物,以免腦積液回流會造成顱內感染。
預防摔傷:經常發生摔傷的場所:床上、樓梯上、窗戶上、樹上、自行車上、娛樂設施上等等。爬行的寶貝最容易從床上摔下來,初學走路的寶貝最容易從窗戶和樓梯上摔下來。在家里最容易摔傷的時間是吃飯前后。室內樓梯、臺階要安裝防滑條、寶貝上下戶外樓梯要有人攙扶。兒童坐椅必須保證落地面寬于坐面,才不易翻倒。同時椅子上應有安全帶固定寶貝。不要把寶貝單獨留在成人的床上。
3、澡盆溺水,趴床上,擠后背
3厘米的水就能淹死一個孩子!”一點不假,3歲以下兒童因父母疏忽,自己在浴室里溺水身亡,排在兒童意外傷害致死原因的第五位。這樣的情況,主要是因為看護者疏忽而造成。有的家長把孩子放在臉盤旁邊,自己去別處拿毛巾,孩子一頭栽進臉盆里,自己無法抬起頭,意外就發生了。家長做好看護是一方面,一旦發生危險,應讓孩子趴在床上,推擠孩子背部讓水排出,必要時做人工呼吸。
4、誤食藥品,多喝水,促嘔吐
孩子看到桌上擺著花花綠綠的藥瓶,伸手夠到并打開當糖豆吃進去的意外,經常發生。如果誤服了安眠藥、避孕藥、抗風濕藥等,可引起藥物中毒;誤服了滅鼠藥,可造成死亡;誤服了石碳酸,可造成口腔黏膜、喉、食管、胃部灼傷。發生意外后,要盡快給孩子喝大量的涼水,然后刺激其喉頭,使其嘔吐。同時要趕緊送醫院,洗胃治療。
5、燙傷燒傷,用涼水,趕緊沖
孩子可能會被熱水、熱粥、熱湯等燙傷,也可能因碰倒煤爐等造成燒傷。一旦發生燙傷,要立即用涼水沖,使其降溫。冬天穿的衣服多,不要將衣服扒開,要連同衣服一起在冷水龍頭下沖洗,降溫。再扒開衣服檢查其燙傷程度,如果直接扒掉衣服,容易撕裂被燙傷的皮膚。所有動作要輕柔,同時要保持創面干凈及水皰完整,創面要涂些燒傷藥膏、抗菌素軟膏,或用干凈的布、衣服包裹傷處,轉送醫院。
6、預防窒息
保鮮膜、塑料袋、花生都可能堵塞在孩子的氣管里造成窒息。在吞入異物的情況下,如果異物刺激喉黏膜,則會引起劇烈咳嗽,并因反射性喉痙攣及異物阻塞而出現呼吸困難,可能有不同程度的喘鳴、失音、喉痛等。最嚴重的是,如果異物較大而且嵌在聲門上,則可能很快造成窒息死亡。
7、預防意外跌落
?。?)在兒童騎車,溜冰時,要準備防護用具如頭盔和護膝等。
?。?)非逃生用途的窗要上鎖,或裝上窗欄。
?。?)窗邊不放置椅子,搖籃和其他家具。
?。?)在給嬰兒換尿布或衣服時,人不要離開嬰兒,保持有一只手保護著嬰兒。
?。?)清除家中的危險因素,如卷起的地毯,暴露的電線,欄桿間距寬大的陽臺和樓道等。
?。?)在洗手間,洗手盆前和樓梯等放上防滑墊。
?。?)要注意幼兒在有滑輪的學步車中的安全,或使用其他固定的學步車替代。
?。?)對孩子經?;顒拥膱龅匾獧z查是否安全,如地面是否平整等。
8、預防吞入異物
除了家長普遍認同的小紐扣、硬幣外,一些質量不好的小塑料勺也有可能成為傷害孩子的武器。質量不好的塑料小勺比較脆,而處于口欲期的嬰兒如果拿到了就會喜歡送到嘴里把玩,如果被牙齒弄破的話,塑料勺就會形成一些外緣尖利的碎片,碎片在孩子的嘴里、咽部、食道、胃腸里都有可能引發不適和危險。
一、3歲以下要特別當心摔斷牙
“口腔意外傷害的案例,我們基本上每天都會碰到兩三例,各個年齡階段的孩子都有,但是3歲以下孩子的家長要特別注意。”省兒??谇豢浦魅稳钗娜A主任醫師說,因為3歲以下的孩子剛學會走路,摔倒的機率比較高,摔倒后首當其沖的是口腔內組織,經常有孩子摔歪或摔斷牙齒。“孩子的牙組織還處在生長期,摔斷后,爭取在半小時內把孩子連同斷牙送到醫院里來,可以大大提高斷牙的成活率。”阮文華提醒,如果有條件的話,家長最好把斷牙放到牛奶或生理鹽水里,如果沒有條件,就直接把牙齒重新放回口腔里好了。“斷牙掉在地上可能沾上臟東西,但是家長千萬不要用自來水清洗。”阮文華說,因為斷牙上的牙周膜很可能就這樣被洗掉了。
二、2-7歲孩子最喜歡吞食異物
在省兒童醫院胃鏡室里,一個盒子里裝滿了硬幣、玩具配件、針頭、鑰匙等小物件。“吞食異物的孩子非常多,從8個月到10多歲都有,但是2-7歲的孩子最多,因為這個階段的孩子對各種物品都非常好奇,喜歡用嘴去探究奧秘。”省兒保消化科李中躍副主任醫師說。“作為家長,要收好小物件,特別是尖銳的物品,減少孩子吞食異物的機會。”李中躍說。如果發現孩子吞食了異物,不要嚇唬孩子,也不要試圖通過喂水和食物幫助孩子排便,因為5歲以下的孩子,在吞食了硬幣之類的異物后,一般是無法自行排出體外的,必須送到醫院去,而且在途中要盡量讓孩子保持安靜,因為越哭鬧越易發生意外。
三、0-6歲兒童最容易被燙傷
國家衛生部曾做過一個調查,兒童意外死亡是我國0-14歲兒童死亡的首位原因。而0至6歲兒童發生燒燙傷的比率占了燒燙傷患者的23﹪,其中以1歲(34.3﹪)為最多,2歲(29.5﹪)居次,3歲(13.7﹪)為第三位。受傷原因以熱液燙傷(46﹪)最多,因洗澡水過熱造成的燙傷則明顯下降。“作為家長,不要讓孩子單獨面對熱湯。很多時候,孩子可能就是在你轉身的瞬間,被燙傷了。”省兒保燒傷整形科趙雄副主任醫生說。家長帶孩子到朋友家做客時,要注意熱容器的擺放位置,以防孩子撞到。“對于燙傷部位,可以迅速用大量干凈的冷水沖洗,切忌不要盲目使用一些土辦法涂抹傷口。”趙雄舉例,如醬油、大醬、面粉、香油、小蘇打等,這些做法輕則污染燙傷創面,重則引起創面化學燒傷,使孩子更加痛苦。
1、必須讓寶寶知道的事項
應讓寶寶牢記父母的姓名、家庭和幼兒園的地址及家里和爸爸媽媽的電話;懂得匪警、火警、交通事故急救等重要電話的打法;讓寶寶知道附近的派出所(報警點)的具體位置等,以備寶寶發生緊急情況時使用。
2、讓寶寶學會面對陌生人
讓寶寶學會自我救助的方法,是寶寶獲得人身安全的重要保障。家長可以故事、游戲等形式,教導寶寶學會應對陌生人。在不得不讓寶寶獨處家中時,家長應仔細叮囑寶寶不給陌生人開門,同時告誡寶寶不要隨便出門,以免走失。如果走失,心里一定要沉著不慌張,不要輕易相信陌生人,應就近找警察叔叔尋求幫助。教寶寶遇到緊急情況時,學會大聲呼救。遇到地震、火災等自然災害時,教寶寶簡單的自護辦法,不要亂跑,等待救援。
3、讓寶寶懂得簡單的減輕傷害的方法
有的家長認為寶寶小,不需要過早地對寶寶進行安全教育,平時對寶寶采取過度保護的態度,容易造成寶寶一遇到事情就找爸爸媽媽,缺乏自我保護的意識和能力。日常生活中,家長應教給寶寶簡單的應對意外傷害的方法,如手指被割傷、流鼻血、被開水燙了時,應怎樣減輕傷害等等。
小兒厭食癥是指小兒(主要是3~6歲)較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀,并非一種獨立的疾病。小兒厭食癥又稱消化功能紊亂,在小兒時期很常見,主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。如果厭食持續時間較長,就會影響小兒身高、體重的正常增長,稱為厭食癥。
厭食癥要與假性厭食做鑒別。
顧名思義,假性厭食并不是真正的厭食,而是家長過分重視孩子的食量,可又掌握不好孩子的食量標準,總以為孩子吃得少。
這里有兩個問題需要說明:
1、每個孩子的胃口都不一樣,有的孩子食物吸收利用率高,有的孩子食物吸收利用率低,就是說同樣吃了營養成分數量相同的食物,有的孩子營養已能滿足自身需要,有的孩子則顯不足。所以孩子吃多吃少,不能互相攀比,即每個孩子有每個孩子的食量,只要孩子身高、體重正常增長,就不算真正的厭食。
2、有些孩子愛吃零食,到正餐的時候,吃飯量就少,這種飲食狀態也會影響孩子身高、體重增長,但是也不能視為厭食癥。
1.身體原因
?。?)某些胃腸道疾病的影響:消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食癥,應具體排查找到原疾病;(
2)某些藥物的副作用會引起消化道變態反應,易引起惡心、嘔吐等,如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會導致食欲不振,厭食。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。
?。?)身體缺乏某種微量元素及某些內分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現有厭食,某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。
?。?)全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。
?。?)其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
2.父母方面的原因
?。?)喂養不當
因為家庭經濟改善、市場兒童零食供應增多,小孩子容易受不了誘惑亂吃零食,高蛋白、高糖的飲食使食欲下降,兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食,以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲;
?。?)錯誤教育的影響
家長對兒童要求過高,限制自由,阻止與其他兒童玩耍,或限制他想去的地方,影響其情緒,使食欲降低。家長過分注意兒童進食,容易因為一次的進食不成功而對孩子發脾氣,反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥;
?。?)家長本身有厭食偏食的習慣
給孩子留下不良的印象。
3.小兒情緒的影響
?。?)因家長溺愛對小兒進食采取不適當的態度,反而引起神經性厭食。
?。?)夏季氣候過熱,濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌,而影響食欲。
?。?)急性精神刺激:如小兒受到強烈驚嚇之后,精神萎靡、活動受抑制,食欲降低。這種厭食,往往時間不會太長,恐嚇心理過去食欲也就會恢復。
?。?)亞急性或慢性精神刺激:離開親人及熟悉的環境進入托兒所或其他新環境時,對新環境不適應,情緒低落,食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
1.胃腸道出血時胃管內抽出咖啡樣物質及糞便隱血試驗陽性,血紅蛋白水平降低;
2.血清電解質、血糖、血氣、血漿滲透壓反映機體內環境是否平衡;
3.腹脹者肝腎功能、血清心肌酶譜等監測觀察全身各臟器功能損傷程度;
4.纖維胃鏡檢查是早期確診應激性潰瘍旳主要方法,選擇性血管造影可見造影劑外溢成─團積聚在血管旁而久不消散,X線平片見腹腔內有游離氣體時提示潰瘍穿孔,超聲圖像可有胃壁增厚、粘膜皺襞肥大等。
1、對消化系統的影響容易使腸道功能下降,并發小兒營養不良等疾病;
2、對生長發育的影響小兒處于生長發育的高峰期,相對比成人需要更多的各種營養素供給。因為長期攝入的營養素不足,供不應求,不僅會影響小兒的正常生長發育,嚴重時使生長發育停滯,體內臟器萎縮,體重不增,個兒不長,甚至引起發育障礙等;
3、對免疫系統的影響小兒厭食除了影響生長發育情況之外,還會影響小兒的正常免疫系統。由于厭食導致的嚴重的蛋白質--熱能不足,可出現細胞免疫功能紊亂和血清抗體減少,因而容易發生各種細菌、病毒和真菌等感染??赡苡蟹磸透忻?、發燒,或反復咳嗽、不吃、不好動等表現。
1.先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。
2.飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料。
3.改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢。
4.家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5.加強體育鍛煉。
6.不要盲目吃藥;可以適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。
小兒厭食癥是兒科常見疾病,是指孩子長期的食欲不振、食量減少,甚至的抗拒食物的癥狀。
患兒厭食時間過長會導致孩子營養不良、抵抗力下降、身體衰弱,容易引發其他疾病。爸爸媽媽們不要心急,要改變兒童厭食的現象,還要先找出原因,對癥下藥才行。
1.培養合理的飲食習慣
孩子進食從小就要定時定量,若是每日3餐,每兩餐間的間隔以4~5小時為宜;若每日4餐,每兩餐間的間隔以3~4小時為宜。盡量讓孩子自己進食,這樣能提高他們進食的興趣。
2.控制零食要控制
孩子的零食及飲料的攝入,必要時,可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
3.適當體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務勞動,進行適當的體育鍛煉,這樣可以消耗能量,促進消化液的分泌,從而增進食欲。
4.環境要適宜
吃飯應有穩定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛,愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞,提高食欲。也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。
5.捏捏小兒脊
“捏脊”是古代中醫的養生保健方法,用于小兒厭食更是效果顯著。
?。?)先在孩子背部輕揉幾下,使其肌肉放松。
?。?)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強穴,2~3遍。
?。?)自下而上,用拇指頂住皮膚,食、中指前按,三指同時用力提拿皮膚,雙手交替捻動向前,要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進。一般捏3~5遍,即結束。隔天1次,5次為1療程。注:督脈位于人體的中軸線,在背后中脊;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;長強穴位于肛門后上3~5厘米處。
6.香囊療法
通過藥物對經絡、穴位進行刺激,能達到健脾開胃,和胃消積的作用。
取高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術、薄荷、川椒各等量,研為細末,裝入布袋中,置于胸前,每月1劑,1月為1療程,連續1~2個療程。取黃芪、炒白術、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克,陳皮、廣木香、砂仁各6克,一起研為細末,放入布袋中,置于肚臍處,適當固定,每月換藥1次,1月為1療程,連續1~2個療程。
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質??偟膩碇v,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。
1、教育孩子學會生存能力;
2、培養忍耐力和自制力;
3、多接觸社會,經風雨見世面;
4、培養好奇心和探索精神;
5、讓孩子多動腦;
6、培養自信心和面對挫折的承受能力;
7、保護孩子的自尊心;
8、給予鼓勵和支持;
9、培養孩子尊重他人,團結友愛和合作意識。
學齡前期形成的情感物質,對孩童以后的表現,無論是學業成績或人際關系,均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育,是相當必要的。
1、有助于孩子認識自身情緒:
使孩子更能觀次與認識自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認知感覺與行為的差距。
2、有助于孩子妥善管理情緒:
使孩子更能忍受挫折,更值得經解憤怒,較少與人發生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學或退學,較少表現出攻擊性或自暴自棄的行為。
3、有助于孩子自我激勵:
對自我、學校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨自卑或焦慮,善于將情緒導向正途,更負責、更能專注眼前的工作,較能克制沖動。
4、使孩子認識他人情緒:
較能從別人的觀點看事情,較能設身處地為他人著想,較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關系管理:
對人際關系的分析與了解能力增強,更懂得解決與協商紛爭,較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學關系改善,朋友較常邀約,較能體貼關心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重,其中最值得注意的是學業成績與在校表現的改善。
1、過于溺愛孩子
這種狀態下培養的孩子,不會懂得在人與人共同相處之中還有可以與不可以、應該不應該或這樣的詞。使孩子在長大的生活中碰到一點挫折,就沒有一點承擔的能力。
2、對孩子忽冷忽熱
這樣孩子容易喜怒無常,也不懂得尊重別人。
3、總喜歡橫向比較孩子
總用孩子的弱項和別人孩子的長項比較,結果讓孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺點只是暫時的,孩子身上還有很多閃光的東西,家長應該對孩子的優點給予積極的鼓勵,有些可以改進的地方,給他以積極的暗示。
1、工具1:冷靜下來
讓孩子學會冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時候進行,這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式:
1)用手指在孩子的背上畫字、數字或圖形,讓孩子猜。
2)讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。
3)有規律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動。
4)深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當他吸氣的時候,就會自然而然地大吸一口了。
2、工具2:擺脫沮喪情緒
令人不快的經歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當他再遇到類似的狀況時,這些記憶碎片就會被激活,產生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過,還會影響同伴對他的態度。
于是,孩子越來越會在意旁人對自己的態度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環。
因此,在一天結束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉,實在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項下面的活動,想像著把不良情緒排放出去。
方式:
1)讓他發泄幾分鐘。在這個過程中,不要試圖去壓抑他的情緒
2)作吐氣運動,將“壞情緒”呼出來。
3)想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
4)自己對自己說:“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現在感覺好多了”。
3、工具3:積淀愉快經歷
每個孩子都會有很多積極正面的體驗,如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時,更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。
家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時,教孩子學會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。
方式:回顧一天的生活
跟孩子談談那些美好的情景,比如與你共處時的甜美,完成某件事、學到新知識時的喜悅等等。尤其要引導孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。
情景再現:
首先,由孩子想像困難場景,讓他通過有效的正確方法去面對,引導他想像正確行為所帶來的良好情緒。
然后,在孩子所想像的困難場景之下,讓他用不正確的方法處理,引導他想像因此在他的內心所產生的不良情緒。
最后,讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現”地表現出來。
鼓勵孩子:
鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹小慎微,就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝,就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。
1、任性
任性的人總是寧愿付出很大的代價,也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局,常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性,很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力,常常遭受不必要的打擊進而受到重創。
2、抱怨
抱怨看起來似乎是人之常情,但事實并非如此。抱怨是一種消極心態的象征,不去深入地觀察現實,不去為改變現實做積極的思考,而是一味地怨天尤人,這是一種沒出息的表現。即便是糟糕的現實不能改變,那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦,而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人,實非強者所為??傊?,抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會在孩子面前抱怨,并且從孩子第一次抱怨就制止他。
3、順毛驢
“順毛驢”固然是人類渴望尊重的自然反應,但也是情商低的一種表現。不根據事實和利益進行判斷,而一味的“順毛驢”,就很容易被別人牽著鼻子走,為人所用,因小失大。
1、家長要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強,父母在孩子心中就是崇拜的對象,孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動,默默地模仿和學習著。在您不知不覺中,孩子已學會了您那一套。所以,父母必須在各方面嚴格要求自己,作孩子的表率。
2、堅持一貫的家教作風
父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,而應該是理智的愛,有原則的愛。要讓孩子從小懂得:什么是對的,什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求,而不督促孩子,時緊時松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習慣,孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態度,家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。
3、以積極肯定為主的正面教育
家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定,從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚后,上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際,對孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚,用適當的獎勵,肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。
每位體檢兒童都應該建立健康檔案,體檢醫生根據體檢所掌握的各項數據,準確評價每個孩子目前身體健康狀況,及早發現某些隱匿性疾病如營養不良、貧血、近視眼、蟲牙、高血壓、先天性心臟病等;及早發現某些小兒傳染病如肺結核、肝炎等;及早進行健康干預或疾病矯治,這樣才有利于兒童的健康成長。
內科(含體格發育水平的評估)、外科、五官科、智力測查、氣質測評、聽力篩查、視力篩查與視力測查、骨密度、肝功與乙肝五項、血常規、血鉛、微量元素、尿常規、便常規等。在檢查中若發現問題,可根據孩子的具體情況進一步做相關檢查,如心電圖、超聲心動圖、腹部B超等。
醫師提醒,只有通過定期體檢,才能盡早發現孩子在生長發育過程中存在的問題,常規體檢最好是在孩子一歲以內進行4次體檢,1―3歲每半年或一年做一次全面體檢,3歲以后每年一次即可,并給予健康評價。
入學體檢主要是為了排查一些傳染病,避免在園內造成傳播。同時,也為孩子建立起一份健康檔案,記錄每一年孩子的健康狀況,并根據檢查結果采取不同的措施,保證孩子能健康、快樂成長每一天!
重點一:鉛含量鉛是人體唯一不需要的微量元素,它影響著智力和骨骼的發育,造成消化不良、貧血,破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內有0。01微克鉛的存在,也會對健康造成損害。因此,鉛測定是兒童體檢的重中之重。
重點二:血色素貧血的孩子往往比同齡正常孩子矮2~10厘米,原因多半是缺鐵。缺鐵會降低孩子的免疫力,影響認知能力,造成孩子行為怪異、多動。
重點三:鋅、鈣、鎂體內的鋅低于正常1/2水平的孩子有80%存在嚴重發育遲緩,因此,孩子要想長高,鋅的攝入量很重要。鈣、鎂也是必不可少的微量元素,相輔相成促進發育。鈣缺乏、高血鈣都會影響生長發育,甚至引起疾病,因此,鈣不能隨便補充,必須檢測后遵照醫囑補充。
重點四:骨齡測定主要是根據X光片分析孩子的身高潛力和發展。據科學研究顯示,孩子出現骨齡發育提前趨勢,會嚴重影響他的身高、體型,致使他16歲就不再長個兒。因此,體檢時骨齡測定也必不可少
一、補種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時期,孩子一旦上學這方面往往被忽視,有些疫苗需要打加強針。比如:通過檢查,可以確定孩子體內乙型肝炎表面抗體水平是否下降,如果下降便需補種。
二、弱視治療不能錯過關鍵期。孩子弱視的治療必須在低齡,如果錯過治療的關鍵期將無法挽回,而父母很難在生活中發現孩子弱視,只有通過體檢才能發現。
三、脊柱側彎早期可用非手術療法。脊柱側彎是兒童常見病,如果發現早可采取非手術療法,可減少孩子的痛苦。
四、肥胖兒體重控制應從早期開始。現在家長都知道孩子太胖了不好,可是孩子怎樣才算超重,如何把孩子體重降下來,還是需要醫生來指導的。因為孩子正處在生長發育期,孩子減肥與成人減肥不太一樣,不過,小胖墩兒還是越小進行干預越好,因為肥胖會影響孩子智力發育的。
五、早發現孩子的心理問題。通過學齡前兒童體檢項目可以發現“問題兒童”的問題所在,對那些只是有些心理苗頭的孩子通過心理咨詢與溝通,可以還給孩子健康的心理。
逆反心理指的是人們彼此之間為了維護自尊,而對對方的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。逆反心理表示這樣的一種心理結果,即支持采取一種行動,結果卻說服對方采取相反的行動。
一、期望不切實際
現在的家長大多望子成龍、望女成鳳心切,他們往往忽視了孩子自身的素質和能力,不考慮他們的興趣、愛好,強迫孩子接受自己煞費苦心設計好的藍圖,硬要他們去做一時還難以做到的事情,其結果只能是適得其反,甚至一事無成,這種拔苗助長的做法很容易引起孩子的對立情緒。正確的做法應該是,家長提出的要求,應比孩子的實際能力略高一點,讓他們“跳一跳能摘到樹上的果子,”使他們經過努力,都能圓滿完成任務,享受到成功的喜悅。這樣,孩子就會不斷增強自信心和成就感。
二、過于嚴厲,損傷孩子自尊心
現在,有些家長還是滿腦子的“不打不成材”的觀念。認為“嚴”就是體罰,很少考慮孩子的自尊心,隨意在外人面前揭孩子的短處,甚至諷刺、挖苦,有時還要對孩子動武。正確的做法是,理解孩子,尊重孩子,把他們當成一個開始有獨立意識的小伙伴,有事商量著來辦,平等相待,循循善誘,以理服人,以情動人。千萬不可居高臨下,以勢壓服。
三、壓抑孩子的好奇心
孩子的探索心理特別強,世界對他們來說充滿神秘和驚奇,大人司空見慣,不以為然的事物,他們都要問問、玩玩、摸摸,有時就難免會闖禍。如果家長不了解他們的好奇心,認為這是胡鬧,不分青紅皂白地呵斥、打罵孩子,就很自然地會引起他們的不滿情緒。明智的家長應該這樣告訴孩子:你想知道的事情,我們也很想知道,你如果告訴爸爸媽媽,我們會想辦法幫你解答問題的。這樣,既滿足了孩子的好奇心,又使他們懂得了不少道理。
四、反復嘮叨,引起厭煩
有些家長在教育孩子時,唯恐他們不聽,就反反復復、嘮嘮叨叨不休。如果孩子長期處于這種“馬拉松”式的說教環境中,就會產生心理障礙。即使明知道家長說得有理,他們也不樂意聽。所以,我們在教育孩子時,必須要言不煩,并且尊重他們,留給他們情緒變換和思考的余地,孩子有了思想準備,就相對容易接受大人的意見。
1.逆反心理從另一方面反映了兒童自我意識強,好勝心強,勇敢,有闖勁,能求異,能創新等積極的心理品質。
2.逆反心理強的孩子,在不順心的情況下,在憤懣、壓抑、不滿的時候,敢于發泄,不會讓不愉快的事情長期滯留在心中,并能防止畏縮、懦弱、壓抑、保守、逆來順受等消極的心理品質的形成。
因此,父母要善于發現幼兒逆反心理中的積極因素,并合理引導,善加利用。這樣,就能夠把孩子培養成具有創造性思維、能開拓、能進取的現代社會所需要的人才。
1、不要抱有成見
預想孩子會產生逆反心理或情緒的父母實際上是在挑起這種情緒。父母不要一看到孩子們有獨立意識的跡象便極力壓制,擔心稍有讓步,就會導致孩子走上歧途。父母反應越激烈,越過分,孩子們就越會堅持己見。
2、把握重要問題
不要對孩子的每個細枝末節都指手畫腳,這只能使孩子們反感。你兒子留了披肩發或是你女兒用了一種新的化妝品,你最好還是把這當作一種無害的時髦而予以接受。
3、不要盲目責怪孩子
有時,看起來“逆反行動”是針對你的,但實際上也許根本不是那么回事。有一家人一向在星期日早上10點鐘去爺爺奶奶家看望老人。一天,兒子卻宣布他要晚起,不參加次日的“集體活動”了。他的父母本來可以大發其火,把此舉解釋為青少年對家庭的抵制。但是,他們并沒有這么做,而是心平氣和地問明了原因。原來,孩子前一天為了學校的校報忙到很晚,實在是太疲倦了。于是家人便把去爺爺奶奶家的時間改為下午2點。
4、建立統一戰線
孩子有時會更喜歡兩位家長中的一位。一位父親也許會為女兒的親密行為而“硬”不起心腸,并允許她享有母親所反對的“特權”。同樣,當父親要為某件事而斥責兒子時,母親也許會為兒子辯護。對孩子的不同態度會導致父母之間的沖突。因此,在處理孩子的某個問題時,你應同你的愛人多商量,決定你們在哪些方面互相讓步。然后,一起向孩子說明你們的決定。
1、冷卻法
當孩子出現逆反心理,情緒強烈激蕩時,父母不要惱怒,不可“針尖對麥芒”,以任性對任性,否則會火上加油。正確的做法是冷處理,對他的任性不予理睬。當孩子以哭作為武器來威脅時,不要心軟,可以讓他哭一陣,等他平靜下來以后再教育誘導。
2、溫暖法
父母要尊重、理解、關懷、鼓勵和信任孩子,經常和他溝通,做他的貼心人。一旦發現他有細小的進步,就及時給予肯定、鼓勵。
3、刺激法
要掌握兒童爭強好勝的心理,利用逆反心理來激發他。如有意識地說“你不會穿衣服,是不是?”“你不會說禮貌話,對不對”之類的話來刺激他。
4、心理保健法
幫助指導孩子客觀地了解自我,克服認識上的主觀性和片面性,培養良好情感和鍛煉意志,增強自我控制能力,促進孩子的心理健康發展。