手部穴位
中沖穴名解
?。?）中沖。中，與外相對，指中沖穴內物質來自體內心包經。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內心包經的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質為體內心包經的高熱之氣，在由體內外出體表時是沖射之狀，故名。
?。?）心包經井穴。井，地部孔隙也。本穴物質是來自體內心包經的高熱之氣，且由本穴的地部孔隙而出，故為心包經井穴。
?。?）中沖穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為體內心包經外出體表的高熱之氣，此氣外出體表后急速散熱降溫，所行為天之中下部而不能上行天之天部，表現出木的生發特性，故其屬木。
中沖穴的準確位置
定位：手中指末節尖端中央，距指甲游離緣約1分許。
解剖：有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網分布；布有指掌側固有神經（正中神經分支）。
按摩中沖穴位的作用
主治：昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風昏迷、舌強腫痛、中暑、小兒夜啼、咽喉腫痛、頭痛如破、身熱如火。
功效：清熱、開竅、利喉舌。
操作：淺刺1分或點刺出血。艾條溫灸10～15分鐘。
中沖穴穴位配伍
配內關穴、水溝穴治小兒驚風、中暑、中風昏迷等；
配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌強不語、舌本腫痛；
配商陽穴治耳聾時不聞音。
中沖穴準確位置與作用
陰郄穴名解
1）陰郄。陰，水也。郄，空隙也。陰郄名意指心經經水由本穴回流心經的體內經脈。本穴物質為通里穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙與心經體內經脈相通，經水即由本穴的地部孔隙回流心經的體內經脈，故名陰郄。
2）手少陰郄、少陰郄。手，手部。少陰，心經也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴經水循地部孔隙回流地之深部。理同陰郄名解。郄穴之意與本名解同。
3）石宮。石，腎之所主也，水也。宮，宮殿也，出入的門戶小而內部寬大也。石宮名意指本穴的地部經水流入地之深部的巨大場所。本穴物質為地部經水，是從地之天部流入腎骨所處的地之地部，孔隙中流下的細小水流匯入了腎水的大海之中，故名石宮。
陰郄穴的準確位置
定位：在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。
解剖：在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈??；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。
按摩陰郄穴位的作用
主治：心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑。
功效：溝通心腎。
操作：直刺0.3～0.5寸。
陰郄穴穴位配伍
陰郄穴配大椎穴緩解治療陰虛盜汗；
陰郄穴配巨闕穴、心俞穴緩解治療心痛。
陽谷穴名解
1）陽谷。陽，陽氣也。谷，兩山所夾空虛之處也。該穴名意指小腸經氣血在此吸熱后化為天部的陽熱之氣。本穴物質為腕骨穴傳來的濕熱水氣，至本穴后水氣進一步吸熱氣化上行更高的天部層次，本穴如同陽氣的生發之谷，故名。
2）小腸經經穴。經，動而不居也。氣血物質在本穴的變化是吸熱脹散循經傳輸，為動而不居，故本穴為經穴。
3）本穴屬火。屬火，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為腕骨穴傳來的濕熱水氣，至本穴后為進一步的吸熱脹散，脹散之氣上炎天部，有火的炎上特征，故其屬火。
陽谷穴的準確位置
定位：腕背橫紋尺側端，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
解剖：當尺側腕伸肌腱的尺側緣；有腕背側動脈；布有尺神經手背支。
按摩陽谷穴位的作用
主治：頸頷腫、臂外側痛、腕痛等痛證；頭痛、目眩、齒痛、耳鳴、耳聾等頭面五官病證；熱??；癲狂癇。
功效：生發陽氣。
操作：直刺0.3~0.5寸。
陽谷穴穴位配伍
配曲池、外關主治腕痛；
配百會、涌泉主治癲癇。
腕骨穴名解
1）后溪。后，與前相對，指穴內氣血運行的人體部位為后背督脈之部。溪，穴內氣血流行的道路。后溪名意指穴內氣血外行于腰背的督脈之部。本穴物質為前谷穴傳來的天部濕熱之氣，至本穴后其外散的清陽之氣上行督脈，運行的部位為督脈所屬之部，故名后溪。
2）督脈手太陽之會。因本穴有清陽之氣上行督脈，故為督脈手太陽之會。
3）小腸經俞穴。俞，輸也。本穴氣血由前谷穴傳來，在本穴的運行變化為進一步的散熱縮合，熱散后的部分清陽之氣上走督脈，縮合后的水濕之氣則循經上行腕骨穴，本穴無氣血物質的收藏轉變，單純為小腸經氣血物質的傳輸之處，故為小腸經俞穴。
4）本穴屬木。屬木，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴的氣血物質除別走督脈的氣血為上行外，循小腸經傳輸的氣血則為橫向下行腕骨穴，表現出風木的橫行特征，故本穴屬木。
腕骨穴的準確位置
定位：在手掌尺側，第5掌骨基底與三角骨之間的凹陷處，赤白肉際。
解剖：在手背尺側，小指展肌起點外緣；有腕背側動脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。
按摩腕骨穴位的作用
主治：指攣腕痛、頭項強痛；目翳；黃疸；熱病、瘧疾。
功效：強化督脈陽氣。
操作：直刺0 .3~0.5寸。
腕骨穴穴位配伍
配足三里、三陰交主治消渴；
配太沖、陽陵泉主治黃疸、脅痛、膽囊炎。
外勞宮穴名解
此穴在手背側，與手掌側的勞宮穴相對，故名。
外勞宮穴的準確位置
定位：在手背側，當第2、第3掌骨之間，掌指關節后約0.5寸處。
解剖：穴位下有皮膚、皮下組織、第二掌骨間背側肌和第二骨間掌側肌。分布有橈神經淺支。
按摩外勞宮穴位的作用
主治：落枕，頸椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄瀉，小兒臍風，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背紅腫疼痛等。
功效：祛風通絡、活血止痛。
操作：直刺或斜刺0.5-0.8寸。 艾炷灸5-10壯； 或艾條灸10-15分鐘。
外勞宮穴穴位配伍
外勞宮穴配指根穴緩解治療五指不得伸屈。
四縫穴名解
“四”，指的是數量，除拇指外其余四指均有一個穴位點。“縫”，是指指骨關節橫紋縫，一手四穴，故名“四縫”。
四縫穴的正確位置
定位：第2、3、4、5掌面第1、2節橫紋中央點取之。
解剖：穴位下有皮膚、皮下組織和指深層肌腱。
按摩四縫穴位的作用
主治：治療疳積、胃脘痛、哮喘等。
功效：消食導滯、祛痰化積。
操作：用艾條回旋灸治四縫穴10~15分鐘。
四縫穴穴位配伍
四縫穴配內關穴、合谷穴緩解治療百日咳。
十宣穴的準確位置
定位：在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸，左右共10個穴位。
解剖：穴下有皮膚和皮下組織。分別分布有正中神經和尺神經。
按摩十宣穴位的作用
主治：熱病，癲癇，小兒驚風，失眠，昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥；急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。
功效：清熱開竅醒神。
操作：直刺0.1-0.2寸，可灸，艾柱灸5-10分鐘。
少府穴名解
1）少府。少，陰也。府，府宅也。該穴名意指本心經氣血在此聚集。本穴物質為少沖穴傳來的高溫水濕之氣，至本穴后為聚集之狀，如云集府宅，故名。
2）兌骨。兌，八卦中的口也。骨，水也。兌骨名意指本穴的氣血物質中富含水濕。本穴物質為少府傳來的高溫水濕之氣，在本穴為云集之狀，如口中含水之象（口在人體中處于天部，即意天部之水），故名兌骨。
3）心經滎穴。滎，極小的水流也。本穴物質為少府傳來的高溫水濕云氣，在本穴又為聚集之狀，一方面水濕云氣進一步氣化上行天部，另一方面散熱后的水濕又冷降于地，降地之水極為細小，為心經滎穴。
4）本穴屬火。屬火，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為少府傳來的高溫水濕之氣，因其溫高熱散，所散之熱上炎天部，故本穴屬火。
少府穴的準確位置
定位：該穴位于人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。
解剖：在第四、五掌骨間，有第四蚓狀肌，指淺、深屈肌腱，深部為骨間??；有指掌側總動、靜脈；布有第四指掌側固有神經。
按摩少府穴位的作用
主治：心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。
功效：發散心火。
操作：直刺0.3～0.5寸。
少府穴穴位配伍
配內關穴治心悸。
少沖穴名解
1、少沖。少，陰也。沖，突也。少沖名意指本穴的氣血物質由體內沖出。本穴為心經體表經脈與體內經脈的交接之處，體內經脈的高溫水氣以沖射之狀外出體表，故名少沖。
2、經始。經始，即言本穴為少陰心經的起始之處，無它意。
3、心經井。井，地部孔隙也。本穴因有地部孔隙交通心經體內與體表經脈，氣血物質是由地部井孔而出，故為心經井穴。
4、本穴屬木。屬木，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為心經體內經脈外出的高溫水濕之氣，其運行是由內向外、由下向上，因其水濕含量大，雖為上行但上行不高，只有木的生發特性，故其屬木。
少沖穴的準確位置
定位：位于小指指甲內側，小指橈側，指甲角0.1寸處。
解剖：有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；布有指掌側固有神經。
按摩少沖穴位的作用
主治：心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷、喉嚨疼痛等。
功效：生發心氣。
操作：淺刺0.1寸或點刺出血。
少沖穴穴位配伍
配太沖、中沖、大椎治熱病、昏迷。
三間穴名解
三間：間，間隙；此穴在手第2掌指關節后陷處，為手陽明大腸經第三個穴位，故名。
三間穴的準確位置
定位：微握拳，在食指橈側，第2掌指關節后凹陷處，即赤白肉際處。
解剖：此腧穴處有第1骨間背側肌，深層為拇內收肌橫頭；有手背靜脈網（頭靜脈起始部）、指掌側固有動脈；布有橈神經淺支。
按摩三間穴的作用
功效：清瀉陽明，通調腑氣，通經活絡
主治：身熱頭痛、咽喉腫痛、口干齒痛、鼻衄目痛；胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾；肩臂疼痛、上肢癱瘓；手指及手背腫痛、手指屈伸不利。扁桃體炎，牙痛，三叉神經痛，急性結膜炎，青光眼，手指腫痛，肩關節周圍炎等。
操作：直刺0.3~0.5寸，局部麻脹，或向手背放散；若手指屈伸不利或癱瘓可透刺后溪1.5～2寸；透刺后溪時，不可大幅度提插捻轉，以免損傷血管。
三間穴穴位配伍
腸鳴而泄：三間、神闕、水分（《神應經》）。
下片牙痛：三間、承漿、頰車、合谷、列缺（《針灸逢源》）。
喉痹咽如哽：三間、陽溪（《備急千金要方》）。
頭熱鼻鼽衄：三間、中管、偏歷、厲兌、承筋、京骨、昆侖、承山、飛揚、隱白（《備急千金要方》）。
口干：三間、少澤、太沖（《針灸資生經》）。
目急痛：三間、前谷（《圣濟總錄》）。
傷寒熱?。喝g、曲池、合谷、關沖、少沖、委中、太溪、間使（《楊敬齋針灸全書》）。
胸滿：三間、經渠、陽溪、后溪、間使、陽陵、三里、曲泉、足臨泣（《神應經》）。
喘息：三間、商陽（《神應經》）。
三間穴保健養生方法
痔瘡疼痛難忍時，只要掐按三間，就能快速止痛，并有輔助治療的作用；還可對此穴進行熱水浴，即將手放入45攝氏度左右的水中浸泡10分鐘左右。
另外，經常用拇指指腹揉按三間，每次1-3分鐘，對調和脾胃，改善消化不良等癥有幫助。
前谷穴名解
1）前谷。前，與后相對，指本穴氣血作用于人體的前面也。谷，兩山的中空部位也。該穴名意
指小腸經經氣在此散熱冷降。本穴物質少澤穴傳來的天部濕熱水氣，至本穴后其變化為散熱化雨冷降，所作用的人體部位為胸腹前部，故名。
2）小腸經滎穴。滎，極小的水流也。本穴氣血物質的變化為水濕之氣從天部散熱冷降歸于地部，冷降之雨如極細小的水流，故為小腸經滎穴。
3）本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴氣血物質的運行變化為水濕之氣從天部冷降地部，表現出水的潤下特性，故其屬水。
前谷穴的準確位置
定位：前谷穴位于人體的手掌尺側，微握拳，當小指本節（第5指掌關節）前的掌指橫紋頭赤白肉際。
解剖：有指背動、靜脈；布有尺神經手背支。
前谷穴的功能特性
〖穴義〗小腸經氣血物質在此冷降。
〖氣血特征〗氣血物質為天部的水濕之氣。
〖運行規律〗由天部冷降后歸于地部。
〖功能作用〗降濁升清。
〖治法〗寒則點刺出血或補之，熱則瀉之。
〖附注〗手太陽經所溜為“滎”。
按摩前谷穴的作用
主治：頭痛，目痛，耳鳴，咽喉腫痛，乳少，熱病。
操作：直刺0.3～0.5寸。
臨床應用：1.精神神經系統疾?。喊d癇， 前臂神經痛， 手指麻木；
2.五官科系統疾?。罕馓殷w炎， 腮腺炎； 婦產科系統疾?。寒a后無乳， 乳腺炎等。
前谷穴穴位配伍
配耳門穴、翳風穴治耳鳴。
落枕穴的準確位置
定位：在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節后約0.5寸處。
解剖：在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
按摩落枕穴的作用
主治：落枕，手臂痛，胃痛。
操作：直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壯，或艾條灸5~15分鐘。
按摩落枕穴的方法
用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”，并同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。
按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。
靈道穴名解
1）靈道。靈，與鬼怪相對，神靈也，指穴內氣血物質為天部之氣。道，道路。該穴名意指心經經水在此氣化。本穴物質為少海穴傳來的地部經水，在本穴處為氣化散熱，氣化之氣循心經氣血通道而上行，故名。
2）心經經。經，經過也。本穴為心經地部經水運行的通道，經水在地部無散失，故為心經經穴。
3）本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部經水，在本穴的變化是蒸發化氣，所化之氣與心經氣血相比，性涼，表現出肺金的秋涼特性，故其屬金。
靈道穴的準確位置
定位：靈道穴位于人體的前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸。
解剖：在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈??；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。
靈道穴的功能特性
〖附注〗手少陰經所行為“經”。
〖穴義〗心經經水由此通過并氣化。
〖氣血特征〗氣血物質為地部經水（血）及經水的氣化之氣。
〖運行規律〗經水循心經下行，氣化之氣循心經上行。
〖功能作用〗生發心氣。
〖治法〗寒則補之灸之，熱則瀉之。
按摩靈道穴的作用
主治：心痛，暴喑，肘臂攣痛。
操作：直刺0.3～0.5寸。
靈道穴穴位配伍
配心俞穴治心痛。
經渠穴名解
經渠：經，動而不居；渠，溝渠。此穴為手太陰肺經穴，其脈氣流行不止，又當橈骨莖突內側與橈動脈之間，形成凹陷處，如溝渠之水，故名。
經渠穴的準確位置
定位：在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸，或手掌平放，掌心與拇指向上，距腕橫紋1寸的橈動脈搏動處，即按脈時中指所按之處即是。
解剖：當橈側腕屈肌腱的外側，有旋前方??；當橈動、靜脈外側處；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
按摩經渠穴的作用
功效：宣肺理氣，清肺降逆，疏風解表。
主治：咳嗽氣喘、胸悶胸痛、咽喉腫痛；手腕痛、掌中熱；落枕。
操作：直刺0.1~0.3寸，局部酸脹；針刺時應避開橈動脈進針。艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。因此穴靠近橈動脈，不宜瘢痕灸。
經渠穴穴位配伍
咳嗽：經渠、天突、膻中、乳根、風門、肺俞、列缺、魚際、前谷、三里（《針灸逢源》）。
咳喘：經渠、天府（《針灸甲乙經》）。
背痛：經渠、丘墟、魚際、昆侖、京骨（《神應經》）。
喉痹：經渠、頰車、合谷、少商、尺澤、陽溪、大陵、二間、前谷（《神應經》）。
熱病無汗：經渠、陽池、合谷、支溝、前谷、內庭、后溪、腕骨、陽谷、厲兌、沖陽、解溪（《備急千金要方》）。
掌中熱：經渠、列缺、太淵（《神應經》）。
經渠穴的相關記載
《素問·咳論篇》：浮腫；
《針灸甲乙經》：胸中膨膨然，甚則交兩手而瞀，暴痹喘逆。
《備急千金要方》：咳逆上氣喘，手掌熱，肘中痛。
《外臺秘要方》：瘧寒熱；胸背痛，腹中膨膨然；心痛欲嘔。
《針灸資生經》：足心痛。
《扁鵲神應針灸玉龍經》：熱病喘逆。
《針灸大成》：瘧寒熱，胸背拘急，胸滿膨嘭，喉痹，掌中熱，咳逆上氣，傷寒，熱病汗不出，暴痹喘促，心痛嘔吐。
《循經考穴編》：手腕疼痛。
關沖穴名解
?。?）關沖。關，關卡也。沖，沖射之狀也。該穴名意指三焦經體內經脈的溫熱水氣由此外沖體表經脈，陰性水液被關卡于內。本穴物質為來自三焦經體內經脈外沖而出的溫熱水氣，而液態物由于壓力不足不能外出體表，如被關卡一般，故名。
?。?）三焦經井。井地部孔隙也。本穴為三焦經體內與體表經脈的交接處，氣血物質是由本穴的地部孔隙而連通，故為三焦經井。
?。?）本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為三焦經體內經脈外出的溫熱水氣，此氣出體表后散熱而變為涼性水氣，表現出肺金的涼冷特性，故其屬金。
關沖穴的準確位置
定位：關沖穴位于人體的手環指（無名指）末節尺側，距指甲角0.1寸（指寸）。
解剖：穴下為皮膚、皮下筋膜、指甲根。皮膚薄，由尺神經指掌側固有神經的指背支分布。皮下筋膜薄而疏松，并有纖維束連于皮膚和骨膜。手指的靜脈多位于背側。淺淋巴管與指腱鞘、指骨骨膜的淋巴管相通。手的動脈每指有4條，即兩條指掌側固有動脈和兩條指背動脈分別與同名神經伴行。均位于指掌、背面與側面的交界線上。因指背血管及神經較細短，所以指的掌側及末二節指背側皮膚和深層結構，均分布有掌側的血管和神經。
關沖穴的功能特性
穴義：三焦經體內經脈的溫熱水氣由此外沖體表經脈。三焦經井穴。
氣血特征：氣血物質為天部的涼濕水氣。
運行規律：散熱后循三焦經傳于液門穴。
治法：寒則點刺出血，熱則瀉針出氣。
按摩關沖穴的作用
功效：瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。
主治：頭痛、寒熱、頭眩、心痛、心煩、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌緩不語、喉痹、耳聾鳴、肩背痛、臂痛、肘痛。
現代應用：急性扁桃體炎、喉炎、結膜炎、角膜白斑等癥。
操作：淺刺0.1-0.3寸，局部脹痛。
關沖穴穴位配伍
配內關穴、人中穴治中暑、昏厥。
配少商、少澤，有泄熱利咽的作用，主治咽喉腫痛。
配人中、勞宮，有泄熱開竅的作用，主治中暑。
配風池、商陽，有退熱解表的作用，主治熱病無汗。
二間穴名解
二間。二，概數，在此表示較小之意。間，間隔、空隙也，指本穴物質所處為空隙之處。
該穴名意指本穴的氣血物質位處不太高的天部層次。本穴物質為商陽穴傳來的溫熱水氣，在本穴所處為不太高的天部層次，二間之名即是對本穴氣血物質所在的空間層次范圍的說明，故名。
二間穴的準確位置
定位：微握拳，在手食指本節（第2掌指關節）前，橈側凹陷處。
解剖：有指淺、深屈肌腱；有來自橈動脈的指背及掌側動、靜脈；布有橈神經的指背側固有神經，正中神經的指掌側固有神經。
按摩二間穴的作用
功效：解表，清熱，利咽。
主治：現代常用于身熱頭痛、咽喉腫痛、齒痛腮腫、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指腫痛、麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃體炎，牙痛，鼻出血，麥粒腫，肩周炎等。
操作：直刺0.2~0.4寸，局部脹痛。麥粒灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。
二間穴穴位配伍
鼽衄：二間、風府、迎香（《神應經》）。
目痛紅腫不明：二間、合谷、肝俞、足三里（《神灸經論》）。
齒痛：二間、顴布（《針灸甲乙經》）。
傷寒頭痛身熱：二間、合谷、神道、風池、期門、間使、足三里（《類經圖翼》）。
肩背相引：二間、商陽、委中、昆侖（《神應經》）。
眼目昏花，視物不明：二間、上星、心俞、肝俞、腎俞、足三里、光明（《楊敬齋針灸全書》）。
口眼喎斜：二間、頰車、水溝、列缺、太淵、合谷、地倉、絲竹空（《神應經》）。
多臥喜睡：二間、三間（《針灸資生經》）。
